Nourrir son enfant autrement - Sandrine Costantino et Margot Lahmer

Un livre-ressource pour accompagner les familles soucieuses de proposer une alimentation saine et végétale à leurs enfants.

De la grossesse à la diversification alimentaire menée par l'enfant, Sandrine Constantino, docteure en biologie, met en place les bases d'une alimentation équilibrée :

- Des conseils nutritionnels précis et illustrés, des astuces éprouvées pour intégrer de nouveaux ingrédients, éviter les aliments transformés, à forte charge glycémique ou trop riches en sodium

- Des témoignages de familles bio, végétariennes ou véganes, ayant choisit de nourrir leurs enfants autrement.

- Des recettes réalistes et des menus complets pour s'inspirer au quotidien.

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